Hälso tisdag

Snart bär det av till en hälsoträff, vi är en grupp tjejer som träffas varje tisdag i 6 veckor framöver för att prata om hälsa, vad den har för inverkan både positivt och negativt. Vart man hittar balansen och vad Hälsa betyder just för en själv…
Det är ett par tjejer som går häslocoach utbildningen på Stensunds Folkhögskola som håller i det hela.
Rätt intresant och givande… Har fått lära mig att man abslout ska undvika att använda ordet MÅSTE eller INTE

Vi hade i läxa idag att försöka tänka oss fram till hur vårt liv kommer att se ut om 3 år…
Väldigt svårt för att det är så himla lång tid till dess och för mig blir det bara drömmar, fast det kan vara något bra oxå – för under resans gång så kan man ha delmål… Hmmm något att fundera på!
Drömmen är att ha ett eget företag och ett färdigrenoverat hus!

Men det kortsiktiga målet är för tillfället att undvika allt som har med Godis och Läsk samt bullar att göra fram till den 22 april, fixar jag det så blir nästa mål att köra fram till 15 maj…
Under tiden ska jag dessutom försöka att undvika att dricka den där drycken med alkohol i inte så svårt kanske men lite svårt när man är bjuden på 40 års kalas samt bröllopsfest :S men tiden får utvisa den punkten… Jag tänkte börja med det på fredag så håll tummarna…